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高考決勝的三個信念

高考不僅是知識水平方面的較量，更是心理素質(zhì)和應變能力的比拼。高考中，有人如愿以償，也有人抱憾終身。我們需要認真從這些成功和失敗者的經(jīng)驗教訓中去總結(jié)和積累高考智慧：勇者無懼、智者不惑、仁者無敵，才能掌握高考競爭的主動權(quán)。
　　
　　只有在冷靜思索、默默耕耘中不斷充實自己；在充分發(fā)揮自己的潛質(zhì)，發(fā)展自己的特長、個性時，才能實現(xiàn)自己的夢想。
　　
　　面對困境：狹路相逢勇者勝
　　
　　所謂“勇”者，是指面對困境所表現(xiàn)出的膽量和勇氣，不膽怯、不畏懼。當年項羽與章邯大戰(zhàn)于巨鹿，雙方力量對比對項羽所領(lǐng)導的義軍極為不利。項羽選擇了破釜沉舟，以非凡的勇氣和膽略激發(fā)了將士們的斗志，一舉破秦軍，傳為佳話。
　　
　　“破釜沉舟”也就逐漸演變?yōu)橹袊�人�?zhàn)勝困難、扭轉(zhuǎn)頹勢的決心和底氣。電視劇《亮劍》中的主人公李云龍說：“面對強大的對手，明知不敵，也要亮出自己的寶劍。即使倒在對手的劍下也雖敗猶榮，這就是亮劍精神。劍鋒所指，所向披靡！”
　　
　　面對高考，特別需要這種藐視困難的亮劍精神�！霸囋嚹苄校瑺帬幠苴A”，復習考試，很需要情緒高漲和精神張揚。狹路相逢勇者勝，既是一種敢于拼搏、勇于勝利的精神狀態(tài)，也是一種敢于挑戰(zhàn)任何艱難困苦環(huán)境的英雄氣勢。
　　
　　心理專家認為：許多高考成功者大都具有強烈的企圖心和勇于嘗試、敢于行動的進取心。很多困難看似難以克服，其實不可怕，只要你狠心去攻堅破難，奇跡就可能發(fā)生。這樣，你不但會贏得許多新的成長機會，而且還因為攻克難題獲得了成就感和自豪感。
　　
　　成功的體驗給你注入自信，人一旦充滿自信，記憶力、理解力會得以充分發(fā)揮，從而促使你不斷發(fā)展與創(chuàng)新，不經(jīng)意間就取得成功。
　　
　　當然，面對同學之間的糾紛或矛盾，“勇者”可能逞一時口舌之快或拳腳之重，但決不可能讓對方心服口服。
　　
　　面對壓力：勇者相逢智者勝
　　
　　所謂“智者”，是指對外部世界的認知能力強以及解決問題智慧多的人，即有智慧、頭腦聰明的人。一部《三國演義》就是一本勇者相逢智者勝的故事集。早期劉關(guān)張不能說不勇，也不能說不團結(jié)，但奔波多年卻無立錐之地，最后“三顧茅廬”請來諸葛亮，才逐步形成三國鼎立的局面。
　　
　　項羽雖以勇而敗秦軍，卻最終智輸于劉邦。復習備考中，許多同學一味蠻干，整天泡在書堆里，成績卻有降難升；另一些同學有勞有逸，用心調(diào)整學習心態(tài)和節(jié)奏，學習壓力再大，也游刃有余，輕松取勝，是很值得我們反思的。
　　
　　具體落實在某一考題上，有的同學匆匆一眼，埋頭就做，結(jié)果半途而廢、不了了之。另一些同學，卻題讀三遍有驚喜，想好思路再動筆，三五兩下便一氣呵成。這也是“勇者相逢智者勝”的最好詮釋。
　　
　　此外，在后期復習中，尤其要有明確的奮斗目標、清醒的全局觀念和行之有效的揚強（科）扶弱（項）措施。
　　
　　針對高考復習課程資源能迅速作出正確判斷、恰當取舍及合理運用；在浩繁蕪雜的信息源中把握高考命題的基本規(guī)律；在知識與能力、經(jīng)驗與理論、廣博與精深、穩(wěn)定與創(chuàng)新等諸多矛盾沖突中達到和諧發(fā)展，最終實現(xiàn)考綱要求與命題規(guī)律真正轉(zhuǎn)化為備考過程中的習慣意識與自覺行動，確保備考效率的最大化。
　　
　　當然，智者在面對勇者時能顯示出優(yōu)勢，因為他們腦筋靈活，能夠隨機應變。然而，智者也有局限，尤其在人際交往中，往往會給人“工于心計”的印象。一旦讓同學們對你產(chǎn)生這樣的感覺，就會對你處處設(shè)防，逐漸讓你成為“孤家寡人”。
　　
　　面對競爭：智者相逢仁者勝
　　
　　所謂“仁者”，是指以愛心和包容之心對待別人的人，即通常所說的那些善良、厚道、肯包容的人。當聰明人遇到善良人時，聰明人總是被善良人征服，如黃蓉與郭靖。
　　
　　“仁”是儒家思想的核心。從“己所不欲，勿施于人”到“己欲立而立人，己欲達而達人”，仁者總是樂于助人，成就他人。
　　
　　其實一個人向外施愛的過程也是一個自我完善、自我實現(xiàn)和自我超越的過程。所以，仁者一定是勇者。一個具備了“泛愛”的人必有別人所不具備的堅毅和淡定，從而無所畏懼，樂觀、豁達與自信。
　　
　　人們對仁者特別渴望。隨著高考時間的日益臨近，同學們的壓力會越來越大：集體活動少了，相互交流少了，許多同學就特別渴望理解、關(guān)心、安慰和幫助。尤其是當一個人陷入孤立無助的困境時，及時施以援手，是最讓人感動的事。
　　
　　其實你在關(guān)心幫助別人的時候，別人也會在其他方面幫助你；你在一個“我為人人，人人為我”的大家庭中，所感受到的不僅僅是溫暖與鼓勵，還會收獲更多的友誼、自信與人生觀、價值觀的超越。
　　
　　有同學認為：關(guān)鍵時刻與同學們交流，是否會增強他人的競爭實力，讓自己得不償失？其實這是一個思想誤區(qū)：高考的競爭并不是一個班、一個學校間的競爭，你所在的班級大家都進步了，水漲船高，你自然會從中受益。況且，平時多與同學、老師及家長交流，不僅能多方面開闊你的思維，大面積獲取高考信息，而且有助于緩解你對高考的心理壓力。
　　
　　時常得到親朋好友的關(guān)心、支持和激勵，大家共同撐起高考這片天空，你會更有信心和底氣在競爭中一決高下，在高考中奪取優(yōu)異成績。
　　
　　因此，面對激烈的高考競爭，我們不應該“千里走單騎”，而要樹立資源共享、互利共贏的全新理念，以集體的智慧參與競爭，直面高考，勝算才會更大。這也正是“小成憑智，大成憑德”的人生信念。

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自貢市普高2009級第四次診斷性考試

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高考決勝七天狀態(tài)調(diào)整

　　距離高考僅剩一周，很多學生想要抓住最后的時間，加班加點熬夜復習。這種心情可以理解，但實際效果卻會事倍功半。

　　如何在這決勝的一周里，將心理調(diào)整到最佳狀態(tài)，有效利用時間，從容面對考試？

　　清華附屬中小學網(wǎng)校心理專家陳紀英老師提出建議：

　　考生在考前一周左右就要逐漸把生物鐘調(diào)好，作息時間和復習安排要跟高考的時間保持一致，保持一個平穩(wěn)、積極的狀態(tài)，并不忘堅持鍛煉身體有好體力才會有好精神好狀態(tài)，但也不要過于興奮，要保障睡眠，入睡時間不要太晚，每個人有很大差異，以第二天沒有疲憊感為準，一般不要晚于23：30。

　　早上起床后，考生要有一個積極狀態(tài)調(diào)動的過程，給自己一些積極的心理暗示。可以是言語上的鼓勵，也可以是形體上的熱身，比如握緊和松開拳頭，伸展手臂，這樣可以讓考生的體態(tài)放松，有利于盡快進入學習狀態(tài)。每天要保證吃早餐，這樣才會有充沛的體力和精力，可以促進智力的發(fā)揮。中午時要舍得安排時間有一個緩沖的休息。根據(jù)個人體力和生活習慣，最起碼保證20分鐘左右的午休時間。在一天學習結(jié)束之后，考生會覺得身心疲勞，這時可以不妨到戶外進行不太劇烈的體育活動，如做全身伸展運動或散散步等，時間保持在15分鐘到20分鐘就可以了。

　　考前2天，考生可按老師的安排或自己安排進行一次模擬。在這2天的時間里，根據(jù)高考的日程安排來進行練習。第一天上午做語文，下午做數(shù)學；第二天上午做文綜（理綜），下午做外語。這樣可以讓考生熟悉高考的時間程序和任務內(nèi)容。特別是下午考數(shù)學比較辛苦，模擬一下有助于考生提前適應。

　　在考前最后這段時間里，考生還要注意保護眼睛。由于學習壓力大，容易出現(xiàn)眼睛疲勞，造成考生的視力和思維不能達到最佳狀態(tài)。考生可每隔1至1.5小時做眼保健操，遠眺，看看綠色植物，也可閉目養(yǎng)神， 2-5分鐘即可。

　　最后，考生要多給自己鼓勵，保持自信心和激情的狀態(tài)。選用一些簡潔鼓勁的詞語如：努力、加油、必勝來給自己一些積極的心理暗示，在走路時要注意抬頭挺胸，增加自信。最后幾天考生不要打亂自已原有的飲食習慣，不要吃太多生冷食物，不要沖冷水澡，根據(jù)天氣變化增減衣服，保持一個身心健康的狀態(tài)來迎接高考。

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高三家長要避開的５大誤區(qū)

    離高考的日子不多了，許多家長開始心急上火了，孩子考試，家長比孩子著急。于是，考試不再是考學生，很大程度上也是在考家長。一些家長在孩子高考過程中，心理焦慮表現(xiàn)得相當嚴重。為此，中科院心理研究所王極盛教授給這些家長開出處方。他告訴記者，如果家長處理方法不當，會影響考生的成績。其實，高考并不神秘，是有規(guī)律可循的，遵循高考的規(guī)律就能成功，違反規(guī)律就有可能失敗。
　　
　　指點迷津：不要瞎幫忙
　　
　　許多家長認為，高考是大事，整天急得嘴唇都起泡了，夫妻經(jīng)常為孩子高考的事吵架，不知道如何下手，一會要孩子這么做，一會要孩子那么做，這些家長在瞎幫忙，幫倒忙。中科院心理研究所王極盛教授說，高考前期的家長有五大誤區(qū)：??
　　
　　誤區(qū)一：過分保護。家長高考前把孩子重點保護起來，全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，甚至有的父母請假在家照顧孩子，實際上這不利于孩子以一顆平常心去參加高考，反而給孩子造成太大的心理壓力，影響孩子在考場內(nèi)正常發(fā)揮。
　　
　　誤區(qū)二：過分干涉。有許多家長認為，這段時間太重要了，孩子要一門心思復習、做功課，不能做其他的事，對孩子的自由進行限制，不準做這，不準做那，這樣的效果反而適得其反。
　　
　　誤區(qū)三：過分期待。對孩子的期望值過高，超過了孩子的實際水平，不夠重點的也報重點，這樣容易挫傷孩子的自信心。
　　
　　誤區(qū)四：家長要言傳身教，有些家長常常對孩子說，快高考了，不能看電視了，而他們自己卻在看電視，不但容易引起孩子的反感，而且也會影響孩子的復習。
　　
　　誤區(qū)五：要重視心理健康，有些家長對孩子的身體備加呵護，卻忽視了孩子的心理健康。

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甘肅省張掖二中2008―2009年高三月考數(shù)學試卷（2008年9月）

命題人：張紅生

本試卷分第Ⅰ卷（選擇題）和第Ⅱ卷（非選擇題）兩部分，滿分150分。考試時間120分鐘。

第Ⅰ卷（選擇題 共60分）

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云南省曲靖一中2009屆高三高考沖刺卷（六）

文科數(shù)學

本試卷分第Ⅰ卷（選擇題）和第Ⅱ卷（非選擇題）兩部分，滿分150分，考試時間120分鐘。

第Ⅰ卷（選擇題，共60分）

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中考政治常見題型解題方法

中考政治常見題型解題方法（一）

――選擇題的解題方法

教學目標

知識目標：

1、通過講解，使學生掌握解答選擇題題型的基本方法；

能力目標：

2、通過小組合作、探究，提高學生的實際運用能力；

情感態(tài)度價值觀目標：

3、培養(yǎng)學生對中考政治復習的積極性。

教學重點

掌握解答選擇題題型的基本方法。

教學難點

提高學生運用基本方法解決實際問題的能力

課時安排

一課時

教學過程

導入新課

提問：同學從上學到現(xiàn)在考的試多不多呢？你做的題有多少，能數(shù)清楚嗎？那么誰能總結(jié)一下我們最常見的題型有哪些？

（學生回答，教師點撥）

那么今天我們一起來探究一下選擇題的解題方法吧！

一、動動腦、想一想

以小組為單位合作探究“我們平時做選擇題時運用了那些方法？”

（學生討論，教師巡回指導）

二、我們一起來總結(jié)

過渡：大家剛才討論的非常激烈，我想現(xiàn)在肯定得出了很多方法，讓我們一起來聽聽大家的平時使用的一些好方法吧！

（學生回答，教師點評）

教師：聽了大家的回答老師很受啟發(fā)，那么現(xiàn)在就讓我們一起來總結(jié)一下做選擇題常用到的一些方法吧！

選擇題解題方法：

首先，要注意審題。審題是做好選擇題的前提和基礎(chǔ)。審題可分為三個方面：

一是審要求，單項選擇題的基本要求是“下列各題的四個選項中，有一個是最符合題意的，請將其填人題后括號”。單項選擇一般要求選擇最符合題意的一項，也就是說，不選的項不一定都是錯誤的項，這一點需要特別注意。單項選擇要求應選項準確、客觀，表述無歧義。多項選擇題的基本要求是“下列各題的四個選項中，有兩個或兩個以上選項是正確的，請將正確選項的序號填人題后括號”。

二是審題干，要準確把握題干的內(nèi)容，明確題干的規(guī)定性，把握主要內(nèi)容，即關(guān)鍵詞語。

三是審問題，單項選擇題，常見的關(guān)鍵詞有前提、中心內(nèi)容。關(guān)鍵、說到底、根本點、本質(zhì)、基本特點、顯著特點等；對于多項選擇題，常見的關(guān)鍵詞有說明、表明、理解正確、原因、結(jié)果、啟示等。只有準確地把握這些問法，選擇時才會目的明確。

其次，要認真分析選項。分析選項是做好選擇題的關(guān)鍵。分析選項要注意二個方面：

一是要把握選項的全部內(nèi)涵，完整把握選項的含義是做好選擇題的重要方面。

二是要分析題肢與題干間的關(guān)系。

（l）要分析題干與題肢是否有必然的聯(lián)系，如果有必然的聯(lián)系則選，沒有必然的聯(lián)系則不選；舉例：

下列體現(xiàn)社會主義初級階段主要矛盾的是（    ）

A、城市還有部分低保家庭和生活困難家庭

B、農(nóng)村交通基礎(chǔ)設(shè)施差，人民群眾行路難

C、貧困家庭的學生無力承擔高昂的大學費用

D、今年夏季部分地區(qū)遭遇嚴重洪澇災害

（2）分析題肢是否符合題干在條件、范圍等方面的要求，即外延是否相等，如果符合要求則選，不符合要求則不選；舉例：

一些人大代表向會議提出了保護農(nóng)民權(quán)益問題的議案，這反映出（    ）

A、人大代表能夠密切聯(lián)系群眾、具有高度的責任感

B、人民代表大會制度是我國根本的政治制度

C、人民代表維護農(nóng)民弱勢群體的合法權(quán)益，有利于維護社會公平

D、人民代表來自人民，代表廣大人民群眾的利益

（3）看題干與題肢之間的聯(lián)系是直接聯(lián)系還是間接聯(lián)系，如果是直接聯(lián)系則選，如果是間接聯(lián)系，則屬于二級引申，不選。舉例：

小提琴協(xié)奏曲《梁祝》，取材于中國民族傳說，因情節(jié)感人，旋律優(yōu)美，深受當代人的喜愛。這告訴我們（    ）

A、要學習、借鑒外來文化

B、中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化不可丟，一定要繼承和發(fā)揚

C、要加強全民族的思想道德建設(shè)

D、要積極推進社會主義精神文明建設(shè)   

再次，要分析不選的情況。排除法是做好選擇題的重要方法，排除法的關(guān)鍵是確定不選項的情況。常見的不選情況有：錯誤的選項不選，如關(guān)鍵字詞錯誤、關(guān)系顛倒、半句正確半句錯誤等；不符合題目要求的選項不選，如與材料無關(guān)、答非所問、供選題肢過寬、供選題肢過窄等。

過渡：好，以上方法在我們的考試中會常常用到，大家一定要牢記并在考試中要熟練運用，老師把這些方法總結(jié)成了口訣，希望大家能夠記得更加牢固。

做選擇題的口訣：

1、反復讀題審題意，關(guān)鍵字詞做標記。

2、分別連接題與項，逐項判斷定取舍。

3、去掉錯項和異項，符合題意選上來。

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