一臺起重機將質量為420 kg的貨物提高了5 m，如果額外功是9 000 J．求：

(1)起重機做的有用功和總功；

(2)在此過程中起重機的機械效率．(取g＝10 N/kg)

2012年4月29日，全長420 km的成(都)西(昌)高速公路建成通車．沿途山清水秀，風光無限．坐上高速的大巴車，穿行在崇山峻嶺之中，會有“恰似青山走來迎”之感．這句話中的“走”是以________為參照物．為了安全，車輛嚴禁超載、超速，駕乘人員必須系安全帶，這主要是防止出現意外司機緊急剎車時，由于________造成的危害．大巴車從西昌到成都只需5小時30分鐘，其平均速度約為________km/h(取整數)．