(2010?海南)從心理健康的角度來看,青少年遇到煩惱的問題時,正確的選擇是( 。
分析:此題考查的是調(diào)節(jié)情緒的方法,調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為:一、轉(zhuǎn)移注意力.二、宣泄.三、自我安慰,據(jù)此答題.
解答:解:心情愉快是青春期少年心理健康的核心.良好的情緒和適度的情緒反應(yīng),表示青少年的身心處于積極的健康狀態(tài).但是,在日常生活中,遇到不順心的事,每個人都會或多或少地出現(xiàn)一些情緒問題,如緊張、生氣、煩惱等.當(dāng)出現(xiàn)這些問題時,我們可以試著用以下三種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒.方法一:當(dāng)情緒不好時,有意識地轉(zhuǎn)移話題,或者做點(diǎn)別的事情,如聽音樂、看電視、打球、下棋、外出跑步等,來分散自己的注意力,這樣可以使情緒得到緩解.方法二:把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來,這樣也會有利于身心健康,但是,要注意宣泄的對象、地點(diǎn)和場合;方法也要適當(dāng),避免傷害別人.方法三:當(dāng)你想得到一件東西,或者想做某件事而未能成功時,為了減少內(nèi)心的失望,可以找一個適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参孔约,這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實(shí),保持較為樂觀的態(tài)度,絕不能找與煩惱有關(guān)的人算賬,論是非或找同學(xué)喝酒解愁,喝酒對身體有害,綜上所述可以知選項C符合題意.
故選:C.
點(diǎn)評:調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為:一、轉(zhuǎn)移注意力.二、宣泄.三、自我安慰
練習(xí)冊系列答案
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(2010?海南)隨著去年12月哥本哈根聯(lián)合國氣候變化大會的召開,“低碳”成為全世界最熱門的詞匯之一.2010年4月22日第41個世界地球日主題為:“低碳經(jīng)濟(jì)綠色發(fā)展”.我省建設(shè)海南國際旅游島已上升為國家戰(zhàn)略,現(xiàn)在又以良好的生態(tài)環(huán)境作為突出優(yōu)勢,將大力推進(jìn)低碳經(jīng)濟(jì)示范區(qū)的建設(shè).請閱讀以下資料,回答問題:
資料一:海南島氣候條件特殊,“四時常花,長夏無冬”.年平均氣溫在24C左右;雨量充沛,年雨量在1600多毫米左右;年太陽總輻射量約110-140千卡/平方厘米,年日照時數(shù)為1750至2650小時,光照率為50-60%.
資料二:據(jù)2003年海南省環(huán)境狀況公報,全省野生維管柬植物有4600種,占全國的15%,其中海南特有種600種,被列為國家一級保護(hù)6種,國家二、三級保護(hù)42種;陸棲脊椎動物有566種,其中兩棲類有37種,占全國的18.8%;爬行類104種,占全國的33%;鳥類349種,占全國的30.7%;獸類76種,占全國的18.6%,其中21種為海南特有種;列入國家一、二類重點(diǎn)保護(hù)的野生動物有102種,省級保護(hù)動物32種.
資料三:我省森林總面積179萬公頃,森林覆蓋率54.5%,素有“天然氧吧”之稱.熱帶森林主要分布于五指山、尖峰嶺、霸王嶺、吊羅山、黎母山等林區(qū).我省將繼續(xù)加強(qiáng)林業(yè)建設(shè),增加碳匯能力.將二氧化碳儲存于生物碳庫是建設(shè)海南低碳經(jīng)濟(jì)示范區(qū)的積極有效途徑.通過實(shí)施熱帶雨林等天然林、沿海防護(hù)林和自然保護(hù)區(qū)建設(shè)工程,提高森林覆蓋率,進(jìn)一步增強(qiáng)海南林區(qū)作為碳庫吸收溫室氣體的能力.
資料四:我省有著豐富的熱帶植物資源,可發(fā)展生物物質(zhì)能源;有著豐富的風(fēng)能、太陽能、潮汐能,可發(fā)展清潔能源;還有發(fā)展?jié)撃軣o窮的海洋.目前,6萬噸生物柴油、東方風(fēng)  電、?诠夥l(fā)電等項目正抓緊建設(shè).
(1)從生態(tài)學(xué)的角度來分析:海南島的五指山、尖峰嶺、霸王嶺等林區(qū)的植被類型屬于
熱帶雨林
熱帶雨林
.根據(jù)資料二,說明其顯著的特征是
動植物種類豐富
動植物種類豐富
.根據(jù)資料三,說明其主要功能優(yōu)勢是
碳~氧平衡能力強(qiáng)
碳~氧平衡能力強(qiáng)

( 2從“低碳經(jīng)濟(jì)綠色發(fā)展”的角度來看,我省不僅有“綠色王國”之美譽(yù),還有著十分豐富的可再生能源.從資料一和資料四可知,在發(fā)展清潔能源方面,我省風(fēng)能資源豐富,有利于開發(fā)
風(fēng)電
風(fēng)電
項目建設(shè);陽光充足,有利于開發(fā)
太陽能光伏
太陽能光伏
項目建設(shè).
(3)走進(jìn)“低碳生活”,你的行動是
節(jié)約用電(如隨手關(guān)燈、關(guān)電腦…)、騎自行車、乘公交車、建議父母建造沼氣池和使用太陽能熱水器等.
節(jié)約用電(如隨手關(guān)燈、關(guān)電腦…)、騎自行車、乘公交車、建議父母建造沼氣池和使用太陽能熱水器等.

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科目:初中生物 來源:專項題 題型:填空題

隨著去年12月哥本哈根聯(lián)合國氣候變化大會的召開,“低碳”成為全世界最熱門的詞匯之一。2010年4月22日第41個世界地球日主題為:“低碳經(jīng)濟(jì)綠色發(fā)展”。我省建設(shè)海南國際旅游島已上升為國家戰(zhàn)略,現(xiàn)在又以良好的生態(tài)環(huán)境作為突出優(yōu)勢,將大力推進(jìn)低碳經(jīng)濟(jì)示范區(qū)的建設(shè)。請閱讀以下資料,回答問題:
資料一:海南島氣候條件特殊, “四時;,長夏無冬” 。年平均氣溫在24C左右;雨量充沛,年雨量在1600多毫米左右;年太陽總輻射量約110 - 140千卡/平方厘米,年日照時數(shù)為1750至2650小時,光照率為50- 60%。
資料二:據(jù)2003年海南省環(huán)境狀況公報,全省野生維管柬植物有4600種,占全國的 15%,其中海南特有種600種,被列為國家一級保護(hù)6種,國家二、三級保護(hù)42種;陸棲脊椎動物有566種,其中兩棲類有37種,占全國的18.8%;爬行類104種,占全國的33%;鳥類349種,占全國的30.7%;獸類76種,占全國的18.6%,其中21種為海南特有種;列入國家一、二類重點(diǎn)保護(hù)的野生動物有102種,省級保護(hù)動物32種。
資料三:我省森林總面積179萬公頃,森林覆蓋率54.5%,素有“天然氧吧”之稱。熱帶森林主要分布于五指山、尖峰嶺、霸王嶺、吊羅山、黎母山等林區(qū)。我省將繼續(xù)加強(qiáng)林業(yè)建設(shè),增加碳匯能力。將二氧化碳儲存于生物碳庫是建設(shè)海南低碳經(jīng)濟(jì)示范區(qū)的積極有效途徑。通過實(shí)施熱帶雨林等天然林、沿海防護(hù)林和自然保護(hù)區(qū)建設(shè)工程,提高森林覆蓋率,進(jìn)一步增強(qiáng)海南林區(qū)作為碳庫吸收溫室氣體的能力。 資料四:我省有著豐富的熱帶植物資源,可發(fā)展生物物質(zhì)能源;有著豐富的風(fēng)能、太陽能、潮汐能,可發(fā)展清潔能源;還有發(fā)展?jié)撃軣o窮的海洋。目前,6萬噸生物柴油、東方風(fēng) 電、?诠夥l(fā)電等項目正抓緊建設(shè)。
(1)從生態(tài)學(xué)的角度來分析:海南島的五指山、尖峰嶺、霸王嶺等林區(qū)的植被類型屬于______________________。根據(jù)資料二,說明其顯著的特征是_____________。根據(jù)資料三,說明其主要功能優(yōu)勢是____________。
(2)從“低碳經(jīng)濟(jì)綠色發(fā)展”的角度來看,我省不僅有“綠色王國”之美譽(yù),還有著十分豐富的可再生能源。從資料一和資料四可知,在發(fā)展清潔能源方面,我省風(fēng)能資源豐富,有利于開發(fā)_______項目建設(shè);陽光充足,有利于開發(fā)________項目建設(shè)。
(3)走進(jìn)“低碳生活”,你的行動是___________________________。

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