【題目】積極的休息是指( )

A.以一種活動代替另一種活動B.聽音樂

C.參加體育鍛煉或體力勞動D.增加睡眠時間

【答案】A

【解析】

休息并不單純指人體處于睡眠和靜止狀態(tài),還包括了更廣泛的內(nèi)涵。有“積極休息”和“消極休息”之分。

積極休息是指在日常生活中,按時更換不同的活動內(nèi)容。消極休息是和積極休息相對比而言,不是指情緒上的消極。休息的方式有多種:比如睡覺,聽音樂,看書,鍛煉、散步,聊天…。睡眠的確是一種有效的休息方式,但它主要對睡眠不足著或體力勞動者適用。因此,用積極的休息方式以消除神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞應采以一種活動替換另一種活動。故選A。

練習冊系列答案
相關習題

科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】生物分類的基本單位是

A. B. C. D. 個體

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】食物鏈的組成成分有生產(chǎn)者、消費者和分解者。_____

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】昆蟲的體表有一層堅韌的外骨骼,由于它不能長大,故昆蟲的生長發(fā)育過程中有蛻皮的現(xiàn)象。 ______

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】狗撒尿做標記是動物的領域行為。 ______

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】蛋白質(zhì)在胃和小腸消化成氨基酸,并分別被這兩個器官吸收。

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】下列哪一種動物的生殖和發(fā)育完全擺脫了對水環(huán)境的依賴(  )

A.青蛙B.蟾蜍C.蜥蜴D.娃娃魚

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】寄生在細菌細胞內(nèi)的病毒又叫( 。

A.動物病毒B.植物病毒C.噬菌體D.病原體

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】生物圈的范圍包括________的底部、_______的大部和______的表面。

查看答案和解析>>

同步練習冊答案