【題目】青少年時期應該注意青春期的_____健康和_____健康．

【答案】生理 心理

【解析】

青春期是決定一個人體質(zhì)、心理、性格和智力發(fā)展的關鍵時期，處于青春期的青少年，應及時了解自身的生理和心理變化，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和性道德觀念。

青春期少年重點要注意心理健康和生理健康兩方面的問題，在青春期，對于自己身體的變化，特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)，以及男孩出現(xiàn)遺精，女孩出現(xiàn)月經(jīng)，這些都是正常的生理現(xiàn)象。生理方面：穿寬松干凈的內(nèi)褲、每天用溫水清洗陰部、外陰部，注意保暖，吃容易消化、營養(yǎng)豐富的食物，早睡早起等；心理方面：注意培養(yǎng)高尚的情操，樹立遠大的理想，養(yǎng)成用科學態(tài)度看待問題

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