Question

【題目】處于正在生長(zhǎng)發(fā)育的青少年，應(yīng)該多吃的食物是 （ ）

A．甜食

B．含脂肪多的食物

C．谷類的食物

D．含蛋白質(zhì)、多種無機(jī)鹽的食物

Answer 1

【答案】D

【解析】

試題蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)，人體的生長(zhǎng)發(fā)育、細(xì)胞的更新和修復(fù)等都離不開蛋白質(zhì)，此外，蛋白質(zhì)還能被分解，為人體的生理活動(dòng)提供能量；人體對(duì)無機(jī)鹽的需要量很少，但其作用卻很大，如無機(jī)鹽中的鈣是構(gòu)成牙齒和骨骼的主要物質(zhì)，青少年缺鈣易導(dǎo)致佝僂病。因此，處于正在生長(zhǎng)發(fā)育的青少年，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、多種無機(jī)鹽的食物。