【題目】下列哪種認識是不正確的（　�。�

A. 選擇適合自己的運動休閑項目，堅持鍛煉

B. 煙、酒對人體有益，宜多不宜少

C. 積極參加集體活動，助人為樂，對健康有利

D. 三餐要定時定量，而且各種營養(yǎng)要合理搭配

【答案】B

【解析】

健康的生活方式包括：吃營養(yǎng)配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動。

選擇適合自己的運動休閑項目，堅持鍛煉，A正確；煙、酒對人體呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都有害，要不吸煙、不喝酒，B錯誤；積極參加集體活動，助人為樂，對健康有利，C正確；三餐要定時定量，而且各種營養(yǎng)要合理搭配，D正確。

練習冊系列答案
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