【題目】正處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的青少年,應(yīng)多吃下列哪種食物( )

A. 甜食B. 米、面等主食

C. 含脂肪成分豐富的食物D. 含蛋白質(zhì)、鈣、磷等較多的食物

【答案】D

【解析】

食物中含有六大類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、油脂、維生素、水和無(wú)機(jī)鹽,每一類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的。

蛋白質(zhì)是人體需要的六大類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一,它是構(gòu)成組織細(xì)胞的基本物質(zhì),也是人體生長(zhǎng)發(fā)育、組織更新、生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)等的物質(zhì)基礎(chǔ)。另外,蛋白質(zhì)也能氧化分解為人體提供一部分能量。鈣磷是構(gòu)成牙齒和骨骼的重要成分,兒童、青少年生長(zhǎng)發(fā)育快,需要多吃含蛋白質(zhì)、鈣、磷較豐富的食物。D正確。

練習(xí)冊(cè)系列答案
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【題目】用鼻呼吸比用口呼吸好,是因?yàn)楸丘つぃā 。?/span>

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