(2013?錦州)合理膳食對(duì)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要,下列飲食習(xí)慣正確的是( 。
分析:合理膳食利于人體的健康成長(zhǎng),否則偏食等不合理的膳食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩.據(jù)此解答.
解答:解:合理膳食指的是由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過(guò)多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法,烹調(diào)時(shí)要注意低鹽、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定時(shí)定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃飽,晚上吃少.每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3.缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏。菢(gòu)成細(xì)胞的主要成分,人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和廢物必須溶解在水中才能被運(yùn)輸,可見(jiàn)水的作用很大,要注意補(bǔ)充水分,不能用飲料代替補(bǔ)充水分等,常吃煎炸食品會(huì)造成脂肪堆積,而其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏,是一種不健康的飲食習(xí)慣.可見(jiàn)A符合題意.
故選:A
點(diǎn)評(píng):這部分內(nèi)容是考試的重點(diǎn),要注意理解和掌握.
練習(xí)冊(cè)系列答案
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(2013?錦州)非典型肺炎是由SARS病毒感染引起的傳染。藗儾粫(huì)忘記2003年發(fā)生在我國(guó)的傳染性非典型肺炎.醫(yī)護(hù)人員對(duì)“非典”患者進(jìn)行了全力救治,盡管他們采用穿防護(hù)服、嚴(yán)格消毒等措施,還是有些人不幸染病,北京某醫(yī)院專家姜樹(shù)椿便是其中一員,令人敬佩的是,姜樹(shù)椿將“非典”康復(fù)患者血清注射到自己體內(nèi)進(jìn)行試驗(yàn),最終戰(zhàn)勝了病魔,為治療“非典”積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn).請(qǐng)回答:
(1)“非典”的病原體是
SARS病毒
SARS病毒
,其結(jié)構(gòu)由
蛋白質(zhì)外殼
蛋白質(zhì)外殼
遺傳物質(zhì)
遺傳物質(zhì)
構(gòu)成,易感者是
未患“非典”的人(健康的人)
未患“非典”的人(健康的人)

(2)研究發(fā)現(xiàn),SARS在增殖過(guò)程中容易發(fā)生變異.那么,這種變異是
可遺傳
可遺傳
(填“可遺傳”或“不可遺傳”)變異.
(3)姜樹(shù)椿經(jīng)自身大膽試驗(yàn)后痊愈,這屬于
特異
特異
(填“特異”或“非特異”)性免疫.

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(0.5分)(2013•錦州)合理膳食對(duì)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要,下列飲食習(xí)慣正確的是( 。

 

A.

不挑食,不偏食

B.

不吃早餐

 

C.

以可樂(lè)等飲料代替飲水

D.

常吃煎炸食品

 

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