每日攝入的總熱量中，中餐的熱量應(yīng)占（?? ）

A.20%左右??? B.30%左右??? C.40%左右???? D.50%左右

 

【答案】

C

【解析】

試題分析：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法，每天要一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%。故答案為：C

考點(diǎn)：此題考查的是合理營養(yǎng)的含義。

 

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：

精英家教網(wǎng)據(jù)《健康報(bào)》報(bào)道，我國中學(xué)生營養(yǎng)不良率達(dá)24%，為了做到合理營養(yǎng)，我國營養(yǎng)學(xué)家將食物進(jìn)行分類，并形象地設(shè)計(jì)成如圖的“平衡膳食寶塔”，提倡中小學(xué)生每天均衡地吃這五類食物，以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩．請據(jù)圖回答下列問題：
（1）人體進(jìn)行生命活動(dòng)的主要供能物質(zhì)來自于圖中標(biāo)號
 
所示食物．
（2）青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)需要多食用圖中標(biāo)號
 
所示食物，因?yàn)檫@些食物中含豐富的
 
，人的生長發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新，都離不開它．
（3）營養(yǎng)學(xué)家還指出，在每日攝入的總熱量中，早、中、晚餐的熱量比應(yīng)為
 

A．3：3：4    B．3：4：3    C．4：3：3    D．4：3：4．

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

據(jù)《健康報(bào)》報(bào)道，我國中學(xué)生營養(yǎng)不良率達(dá)24%，為了做到合理營養(yǎng)，我國營養(yǎng)學(xué)家將食物進(jìn)行分類，并形象地設(shè)計(jì)成如圖的“平衡膳食寶塔”，提倡中小學(xué)生每天均衡地吃這五類食物，以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩．請據(jù)圖回答下列問題：
（1）人體進(jìn)行生命活動(dòng)的主要供能物質(zhì)來自于圖中標(biāo)號________所示食物．
（2）青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)需要多食用圖中標(biāo)號________所示食物，因?yàn)檫@些食物中含豐富的________，人的生長發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新，都離不開它．
（3）營養(yǎng)學(xué)家還指出，在每日攝入的總熱量中，早、中、晚餐的熱量比應(yīng)為________
A．3：3：4　　B．3：4：3　　C．4：3：3　　D．4：3：4．

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科目：初中生物 來源：2010-2011學(xué)年江蘇省蘇州市張家港市七年級（上）期中生物試卷（解析版） 題型：解答題

據(jù)《健康報(bào)》報(bào)道，我國中學(xué)生營養(yǎng)不良率達(dá)24%，為了做到合理營養(yǎng)，我國營養(yǎng)學(xué)家將食物進(jìn)行分類，并形象地設(shè)計(jì)成如圖的“平衡膳食寶塔”，提倡中小學(xué)生每天均衡地吃這五類食物，以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩．請據(jù)圖回答下列問題：
（1）人體進(jìn)行生命活動(dòng)的主要供能物質(zhì)來自于圖中標(biāo)號______所示食物．
（2）青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)需要多食用圖中標(biāo)號______所示食物，因?yàn)檫@些食物中含豐富的______，人的生長發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新，都離不開它．
（3）營養(yǎng)學(xué)家還指出，在每日攝入的總熱量中，早、中、晚餐的熱量比應(yīng)為______
A．3：3：4    B．3：4：3    C．4：3：3    D．4：3：4．

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科目：初中生物 來源： 題型：單選題

每日攝入的總熱量中，早餐的熱量應(yīng)約占


  1. A.
    10％
  2. B.
    20％
  3. C.
    30％
  4. D.
    40％

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